2020-01-31から1日間の記事一覧
1月 月間走行距離 600.9K 1月1日(水)朝 ジョグ15.42K(5′50)、夕 オフ 1月2日(木)朝 ジョグ15.04K(6′12)夕 ウェイトTR 1月3日(金)朝 ジョグ15.06K(6′13)、午後 ジョグ6.11K(6′33) 1月4日(土)朝 ジョグ15.12K(6′04)、午後 ジョグ6.59K(6′04…
1月 月間走行距離 600.9K 1月1日(水)朝 ジョグ15.42K(5′50)、夕 オフ 1月2日(木)朝 ジョグ15.04K(6′12)夕 ウェイトTR 1月3日(金)朝 ジョグ15.06K(6′13)、午後 ジョグ6.11K(6′33) 1月4日(土)朝 ジョグ15.12K(6′04)、午後 ジョグ6.59K(6′04…