6月走行距離 615.6K 1日(月)朝 ジョグ15.2K(5′24)、夕 Eペース10K(4′42) 2日(火)朝 ジョグ10.4K(5′21)、夕 Eペース10.4K(4′52) 3日(水)朝 ジョグ16.1K(5′45)、夕 BU5.4K(4′53) 4日(木)朝 ジョグ16.1K(5′38)、午前 ジョグ10K(5′3…
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