9月2日 ビルドアップ10Ｋ（5′14-4′27-4′21-4′21-4′09-4′11-4′11-3′59-4′00-3′54）
9月6日 被災
9月9日 Ｅペース21Ｋ（av 4′49）
9月11日 ＥＴ交互走10Ｋ（4′44-3′58-4′39-3′59-4′37-3′55-4′40-3′59-4′38-3′55）
9月13日 ＬＴペース走5Ｋ 19′28（3′58-3′52-3′46-3′57-3′55）
9月16日 15Ｋペース走（4′30）
9月18日 ガチユル走（3′46-3′32）5′00×7Ｋ + 2000（4′01-3′57）
9月20日 ＬＴペース走10Ｋ 39′47（4′03-4′01-3′59-3′56-3′54-3′57-4′03-3′57-3′56）
9月23日 ガチユル走（4′00-3′47）5′00×7
9月24日 LTペース2000×3+1000（4′00-4′00）（4′01-3′59）（3′54-4′06）（4′02）
9月27日 LTペース走5K 19′43（4′03-3′59-3′59-3′53-3′49）
月間走行距離 274.1K
今後のレース
10/7 フル（調整）
10/21 ハーフ（本命）
11/3 フル（本命）
