2021-06-01から1ヶ月間の記事一覧
5月 走行時間 走行距離 45時間57分31秒 52.1.1K 低強度 42時間27分28秒(92.4%)467.4K 中強度 3時間9分30秒(6.9%)45.7K 高強度 20分33秒(0.7%)8K 1日(土)朝 J60分10.3K(5′48)、夜 ウェイトTR 2日(日)朝 J10.1K(6′16)、夕 BU6.1K(4′56) 3…
5月 走行時間 走行距離 45時間57分31秒 52.1.1K 低強度 42時間27分28秒(92.4%)467.4K 中強度 3時間9分30秒(6.9%)45.7K 高強度 20分33秒(0.7%)8K 1日(土)朝 J60分10.3K(5′48)、夜 ウェイトTR 2日(日)朝 J10.1K(6′16)、夕 BU6.1K(4′56) 3…