2020-09-01から1ヶ月間の記事一覧
8月走行距離 468.5K 走行時間 37時間51分47秒 低強度 306K(65.31%) 25時間42分56秒(67.92%) 中強度 154.2K(32.91%) 11時間39分 8秒(30.77%) 高強度 8.3K(1.77%) 29分43秒(1.31%) 8月1日(土)午前 起伏走20K(4′40) 8月2日(日)朝 ジョグ…
8月走行距離 468.5K 走行時間 37時間51分47秒 低強度 306K(65.31%) 25時間42分56秒(67.92%) 中強度 154.2K(32.91%) 11時間39分 8秒(30.77%) 高強度 8.3K(1.77%) 29分43秒(1.31%) 8月1日(土)午前 起伏走20K(4′40) 8月2日(日)朝 ジョグ…