月間走行距離 516.38K 8月1日(木)朝 ジョグ10K(5′33)、筋トレ、夕 トラック400m×5 8月2日(金)朝 疲労回復裸足ラン8K(6′19)、筋トレ、夕 LTペース走6K(4′01) 8月3日(土)朝 ジョグ10K(5′46)、筋トレ 8月4日(日)朝 BU風ジョグ10K(5′04) 8月5…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。