2021年11月 走行時間 27時間33分50秒 走行距離 303.2K 低強度 24時間13分10秒(87.9%) 中強度 3時間20分40秒(12.1%) 高強度 0 1日(月)朝 J17K(5′21) 2日(火)朝 J16..8K(5′22) 3日(水)夕 トレミ15%(7.5-8.5)30分 4日(木)夕 トレミ15%(7…
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