2020年4月 走行距離 613.5Ｋ
4月1日（月）朝 ジョグ20K（5′58）、夕 子どもＩＥ変化走5.2K（5′15）
4月2日（木）朝 ジョグ20K（5′47）、夕 子どもEペース6K（5′37）
4月3日（金）朝 ジョグ20K（5′59）、夕 Eペース6K（4′48）
4月4日（土）朝 ジョグ10.2K（5′47）、午後 BU12K（4′58）、夜 ウェイトTR
4月5日（日）朝 ジョグ10.6K（5′37）、夕 子どもEペース10.7K（5′34）
4月6日（月）朝 ジョグ20.1K（5′46）、夕 ランオフ
4月7日（火）朝 ジョグ16.3K（5′34）、夕 坂道200×10＋Eペースで10.2K
4月8日（水）朝 ジョグ16.4K（5′32）、夕 ランオフ、バーピージャンプ
4月9日（木）朝 ジョグ16.3K（5′31）、夕 400×10（91秒～82秒）ｒ200
4月10日（金）朝 ジョグ16.6K（5′24）、夕 Eペース8.5K（4′47）
4月11日（土）朝 ジョグ10.9K（5′32）、午前 クーパーテスト3.06K（3′56）他
4月12日（日）朝 ジョグ10.4K（5′47）、午前 LTペース走6K（3′53）
4月13日（月）朝 ジョグ10.6K（5′37）、夕 坂道200m×10（48～41秒）
4月14日（火）朝 ジョグ10.4K（5′45）ウェイトTR、夕 Eペース10K（4′56）
4月15日（水）朝 ジョグ11.1K（5′24）、夕 LTペース走6K（3′58）
4月16日（木）朝 ジョグ10.4K（5′49）、夕 Eペース10.1K（4′57）
4月17日（金）朝 ジョグ10.3K（5′54）、夕 400×10（92秒～81秒）
4月18日（土）朝 ジョグ10.3K（5′54）、午前 子ども3TT×2
4月19日（日）朝 ジョグ10.8K（5′33）、午前 クーパーテスト3.2K（3′45）
4月20日（月）朝 ジョグ15.7K（5′51）、夕 ランオフ、バーピージャンプ
4月21日（火）朝 ジョグ15.3Ｋ（5′52）、夕 ジョグ6Ｋ（5′27）
4月22日（水）朝 ジョグ12.1Ｋ（5′58）、夕 ランオフ
4月23日（木）朝 ジョグ15.7K（5′46）、夕 子どもインターバル400×10
4月24日（金）朝 ジョグ15.7Ｋ（5′55）、夕 400×10（93秒～80秒）
4月25日（土）朝 ジョグ10.6Ｋ（5′52）、午前 子ども3ＴＴ
4月26日（日）朝 ジョグ10.1Ｋ（5′45）、午後 子ども3ＴＴ
4月27日（月）朝 ジョグ12.1Ｋ（5′26）、夕 子どもＢＵ6Ｋ（5′29）
4月28日（火）朝 ジョグ10.3Ｋ（5′47）、夕 子どもインターバル400×10
4月29日（水）朝 ジョグ10Ｋ（5′50）、夕 クルーズインターバル1000×5（3′52）
4月30日（木）朝 ジョグ10.6Ｋ（5′39）、夕 子どもＴペース5.2Ｋ（4′51）
